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miércoles, 1 de noviembre de 2017

REGLAS DE BALONMANO

El balonmano es un deporte colectivo en el cual participan dos equipos y que tiene como objetivo introducir la pelota en la portería contraria jugándola con la mano. Ganará el encuentro el equipo que haya logrado más goles al finalizar el tiempo de juego; en caso de que ambos equipos tengan igual número de goles habrán empatado, no existiendo ganador (en función de la competición se jugaría una o varias prórrogas para obtener un vencedor).

Terreno de juego:
Mide 40 metros de largo y 20 de ancho.

Campo de balonmano y porterías
 

Porterías:
El hueco interior (por donde se debe introducir el balón para marcar gol) mide dos metros de alto y tres de ancho.

Balón:

Balón de balonmano

Es el único material que hace falta para jugar al balonmano. Es de cuero o de material sintético. Para la categoría sénior (adultos) posee las siguientes medidas:
– Hombres: un peso comprendido entre 425 y 475 gramos, y una circunferencia comprendida entre 58 y 60 centímetros.
– Mujeres: un peso comprendido entre 325 y 400 gramos, y una circunferencia comprendida entre 54 y 56 centímetros.

Duración del partido:
Dos partes de 30 minutos, con 10 minutos de descanso entre las mismas. Al reiniciar el partido los equipos cambian su lado del campo, de modo que ahora atacan la portería que antes defendían y viceversa.

Jugadores:
Cada equipo está formado por doce jugadores: siete en el campo (uno de ellos portero) y cinco suplentes en el banquillo. Los jugadores tienen posiciones específicas de ataque y defensa.


Reglamento:
Ya hemos comentado que el balonmano se juega con la mano (siempre que se golpee la pelota con el pie se sanciona con golpe franco) y que consiste en lograr marcar más goles que el equipo rival. Ahora bien, existe una serie de reglas que es imprescindible respetar y cuyo incumplimiento nos llevará una sanción. Así pues, el reglamento diferencia dos tipos de sanciones: las técnicas, y las disciplinarias.

Sanciones técnicas:
Pasos: se producen cuando el jugador que posee la pelota realiza más de cuatro apoyos consecutivos sin botar la pelota (lo cual implica un máximo de tres pasos). En este caso la posesión cambia de equipo, poniéndose el balón en juego en el mismo lugar donde se cometió la infracción. 
– Dobles: infracción consistente en que un jugador posea el balón, lo bote, lo vuelva a coger y lo vuelva a botar (mismo concepto que en baloncesto). Se sanciona con la pérdida de posesión, iniciando el juego el equipo contrario desde el mismo lugar en el que se cometió la infracción.
– Saque de banda: cuando la pelota sale por la línea de banda, la posesión pasa a ser para el equipo contrario al último jugador que haya tocado la pelota. Dicho equipo pondrá la pelota en juego desde el lugar de la línea por el cual salió, y para ello el jugador que realiza el sque deberá estar pisando la línea de banda con uno de sus piés. Excepción: cuando el portero realiza un despeje que sale del campo por la línea de fondo, el balón no pasa a ser del otro equipo sino que el mismo portero lo pone en juego con un saque desde dentro de su área.
– Circulación interior: cada área sólo puede ser pisada por el portero del equipo defensor, dentro de la cual lpuede tocar el balón con todas las partes de su cuerpo. Lo jugadores no pueden pisar el área en ningún para desmarcarse o lanzar; si lo hacen se les pita falta. Sí se permite que los atacantes salten desde fuera del área y lanzen estando dentro, pero en el aire, sin tocar el suelo mientras tienen el balón en las manos (sí lo pueden tocar después de realizar el lanzamiento).
– Defensa interior: si un jugador defiende a un atacante desde detro del área se sanciona con penalti.
– Penalti (7 metros): es la sanción máxima que se aplica al equipo defensor por impedir de manera antirreglamentaria la culminación de una ocasión manifiesta de gol (indistintamente del lugar del campo en la cual se produzca). Consiste en la realización de un lanzamiento desde la línea de 7 metros con la única oposición del portero rival (el cual puede salir hasta la línea de 4 metros dentro de su área). Es importante que, una vez dada la orden del árbitro para lanzar (nos concede tres segundos para realizar el lanzamiento), el jugador no levante el pie que tiene más adelantado, pues en caso contrario se invalidaría la jugada. Observación: también se sanciona con penalti el realizar un pase a nuestro propio portro cuando está dentro de su área. Cuando el portero sale del área se convierte en un jugador “normal” y sí se le puede pasar.
– Golpe franco: así se llama al saque de una falta para poner el balón en juego cuando el equipo contrario ha cometido una infracción. Se realiza desde el lugar en el que se cometió y los defensas deben alejarse al menos 3 metros. En caso de que la falta hubiese sido cometida más cerca de la portería que los 11 metros, la falta se sacará desde la línea de 11 metros (la discontinua) y los jugadores se situarán justo al borde del área. 
– Pasivo: cuando un equipo renuncia de manera evidente a realizar un lanzamiento con el fin de que “pase el tiempo” se le sancionará con “pasivo” y el balón pasará a la posesión del equipo contrario. En este caso, los árbitros primero avisan levantando una mano que si el equipo no lanza inmediatamente perderá la posesión.

Sanciones disciplinarias:
– Amonestación: el árbitro enseña una tarjeta amarilla a un jugador por realizar una falta claramente antirreglamentaria. Un mismo jugador no recibe más de una tarjeta amarilla y lo normal es que un equipo no reciba más de dos o tres tarjetas (siempre al inicio del partido).
– Exclusión: cuando el jugador presenta una actitud antideportiva se le sanciona con dos minutos de exclusión del juego (debe estar en el banquillo y su equipo juega ese tiempo con un jugador menos).
– Descalificación: se produce cuando un jugador es excluído tres veces, no pudiendo volver a jugar en lo que reste de partido. Su equipo podrá recuperar la igualdad numérica al pasar los dos minutos de la exclusión.
– Expulsión: se produce ante infracciones muy graves. El árbitro muestra la tarjeta roja directa al jugador, el cual no podrá volver a jugar en lo que resta de partido y su equipo deberá disputar el resto del encuentro con un jugador menos.

23 comentarios:

  1. Hola maestro, soy Ainhoa de 5C.
    Lo que has escrito sobre el balonmano me parece muy interesante e imprescindible para poder jugar.
    Nos vemos el próximo día en clase.

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  2. Hola maestro Jose, soy David Serrano Verdugo de 5ºA:

    Me ha gustado mucho ese deporte y hay muchas cosas que no sabia sobre el balonmano.
    Por si no lo sabias mi padre antes jugaba al balonmano era el extremo en el equipo.

    David
    5ºA
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  3. angela escribano marcos8 de noviembre de 2017, 17:09

    hola maestro jose, soy angela de 6ºC

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  4. ¡¡Hola maestro!! Soy Antonio de 6ºC "sextoce". Tengo muchas ganas de hacer el baile. Te voy a decir una cosa... ¿sabías que mi padre jugaba antes al balóncesto? Yo creo que a mi me gusta porque a mi padre también le gusta "o le gustaba". Adiós maestro que dentro de poco me tengo que ir, hasta mañana.

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  5. hola maestro soy Dani Pinto de 5ºC, me parece muy interesante el balonmano ponme un positivo :):)

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  6. Hola maestro soy Guille de 5C. Me parece un deporte muy interesante ademas de que es mi deporte favorito. Por cierto la saga AF va despues que la GT.
    Un saludo, Guillermo Olmo!!!!

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  7. Hola maestro soy Rocío de 6°B

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  8. HOLA MAESTRO,SOY CELIA ROMERO DE GOMAR DE 6ºc

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  9. Hola maestro soy Ana Elisa de 5A

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  10. Hola maestro soy Ana Elisa de 5B

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  11. Hola maestro soy..........de 5A

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  12. Hola maestro soy Andrea Ramos Velazquez de 6A Te felicito por el esfuezo y dedicacion que le as puesto a este blog un saludo de "no me gusta tu actitud"

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  13. Hola maestro, soy David Aragón Domínguez de 6ºB.Me gusta mucho las clases de acrosport.Nos vemos el miércoles

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  14. Hola maestro soy David Aragón Domínguez de 6ºB .Me gusta mucho las clases de acrosport.Nos vemos el miércoles.

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  15. Hola maestro soy María López de 6b o como tu dices sextobe. Hasta el martes

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  16. Hola maestro soy Ana Elisa 5A

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  17. Hola maestro, soy Eva de 6ºD. Acabo de coger los apuntes. Espero que el examen lo pongas sencillo. Nos vemos el próximo día en el cole.

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  18. soy Abel de 6ºA ponme n positivo jajajaja te lo has trabajado

    y espero que el examen sea fácil jijijij

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  19. Hola maestro soy Ana Rosa de 6'B espero que sea el examen muy fácil has ta pronto

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  20. Hola, soy lidia de sextó A " sextoa " sigo con los apuntes. Espero que el examen sea fácil , nos vemos el próximo día .

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