El balonmano es un deporte colectivo en el cual participan dos equipos y que tiene como objetivo
introducir la pelota en la portería contraria jugándola con la mano.
Ganará el encuentro el equipo que haya logrado más goles al finalizar el
tiempo de juego; en caso de que ambos equipos tengan igual número de
goles habrán empatado, no existiendo ganador (en función de la
competición se jugaría una o varias prórrogas para obtener un vencedor).
Terreno de juego:
Mide 40 metros de largo y 20 de ancho.
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| Campo de balonmano y porterías |
Porterías:
El hueco interior (por donde se debe introducir el balón para marcar gol) mide dos metros de alto y tres de ancho.
Balón:
Es el único material que hace falta para jugar al balonmano. Es de
cuero o de material sintético. Para la categoría sénior (adultos) posee
las siguientes medidas:
– Hombres: un peso comprendido entre 425 y 475 gramos, y una circunferencia comprendida entre 58 y 60 centímetros.
– Mujeres: un peso comprendido entre 325 y 400 gramos, y una circunferencia comprendida entre 54 y 56 centímetros.
Duración del partido:
Dos partes de 30 minutos, con 10 minutos de descanso entre las
mismas. Al reiniciar el partido los equipos cambian su lado del campo,
de modo que ahora atacan la portería que antes defendían y viceversa.
Jugadores:
Cada equipo está formado por doce jugadores: siete en el campo (uno
de ellos portero) y cinco suplentes en el banquillo. Los jugadores
tienen posiciones específicas de ataque y defensa.
Reglamento:
Ya hemos comentado que el balonmano se juega con la mano (siempre que
se golpee la pelota con el pie se sanciona con golpe franco) y que
consiste en lograr marcar más goles que el equipo rival. Ahora bien,
existe una serie de reglas que es imprescindible respetar y cuyo
incumplimiento nos llevará una sanción. Así pues, el reglamento
diferencia dos tipos de sanciones: las técnicas, y las disciplinarias.
Sanciones técnicas:
– Pasos: se producen cuando el jugador que posee la
pelota realiza más de cuatro apoyos consecutivos sin botar la pelota (lo
cual implica un máximo de tres pasos). En este caso la posesión cambia
de equipo, poniéndose el balón en juego en el mismo lugar donde se
cometió la infracción.
– Dobles: infracción consistente en que un jugador posea el balón, lo
bote, lo vuelva a coger y lo vuelva a botar (mismo concepto que en
baloncesto). Se sanciona con la pérdida de posesión, iniciando el juego
el equipo contrario desde el mismo lugar en el que se cometió la
infracción.
– Saque de banda: cuando la pelota sale por la línea de banda,
la posesión pasa a ser para el equipo contrario al último jugador que
haya tocado la pelota. Dicho equipo pondrá la pelota en juego desde el
lugar de la línea por el cual salió, y para ello el jugador que realiza
el sque deberá estar pisando la línea de banda con uno de sus piés.
Excepción: cuando el portero realiza un despeje que sale del campo por
la línea de fondo, el balón no pasa a ser del otro equipo sino que el
mismo portero lo pone en juego con un saque desde dentro de su área.
– Circulación interior: cada área sólo puede ser pisada por el
portero del equipo defensor, dentro de la cual lpuede tocar el balón con
todas las partes de su cuerpo. Lo jugadores no pueden pisar el área en
ningún para desmarcarse o lanzar; si lo hacen se les pita falta. Sí se
permite que los atacantes salten desde fuera del área y lanzen estando
dentro, pero en el aire, sin tocar el suelo mientras tienen el balón en
las manos (sí lo pueden tocar después de realizar el lanzamiento).
– Defensa interior: si un jugador defiende a un atacante desde detro del área se sanciona con penalti.
– Penalti (7 metros): es la sanción máxima que se aplica al equipo
defensor por impedir de manera antirreglamentaria la culminación de una
ocasión manifiesta de gol (indistintamente del lugar del campo en la
cual se produzca). Consiste en la realización de un lanzamiento desde la
línea de 7 metros con la única oposición del portero rival (el cual
puede salir hasta la línea de 4 metros dentro de su área). Es importante
que, una vez dada la orden del árbitro para lanzar (nos concede tres
segundos para realizar el lanzamiento), el jugador no levante el pie que
tiene más adelantado, pues en caso contrario se invalidaría la jugada.
Observación: también se sanciona con penalti el realizar un pase a
nuestro propio portro cuando está dentro de su área. Cuando el portero
sale del área se convierte en un jugador “normal” y sí se le puede
pasar.
– Golpe franco: así se llama al saque de una falta para poner el
balón en juego cuando el equipo contrario ha cometido una infracción. Se
realiza desde el lugar en el que se cometió y los defensas deben
alejarse al menos 3 metros. En caso de que la falta hubiese sido
cometida más cerca de la portería que los 11 metros, la falta se sacará
desde la línea de 11 metros (la discontinua) y los jugadores se situarán
justo al borde del área.
– Pasivo: cuando un equipo renuncia de manera evidente a realizar un
lanzamiento con el fin de que “pase el tiempo” se le sancionará con
“pasivo” y el balón pasará a la posesión del equipo contrario. En este
caso, los árbitros primero avisan levantando una mano que si el equipo
no lanza inmediatamente perderá la posesión.
Sanciones disciplinarias:
– Amonestación: el árbitro enseña una tarjeta amarilla a un jugador
por realizar una falta claramente antirreglamentaria. Un mismo jugador
no recibe más de una tarjeta amarilla y lo normal es que un equipo no
reciba más de dos o tres tarjetas (siempre al inicio del partido).
– Exclusión: cuando el jugador presenta una actitud antideportiva se
le sanciona con dos minutos de exclusión del juego (debe estar en el
banquillo y su equipo juega ese tiempo con un jugador menos).
– Descalificación: se produce cuando un jugador es excluído tres
veces, no pudiendo volver a jugar en lo que reste de partido. Su equipo
podrá recuperar la igualdad numérica al pasar los dos minutos de la
exclusión.
– Expulsión: se produce ante infracciones muy graves. El árbitro
muestra la tarjeta roja directa al jugador, el cual no podrá volver a
jugar en lo que resta de partido y su equipo deberá disputar el resto
del encuentro con un jugador menos.
