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lunes, 30 de octubre de 2017

BALONMANO


HISTORIA

En la antigua Grecia existió el juego de URANIA, en el que se usaba un balón de medidas parecida a una manzana que debía ser sostenido en el aire. En uno de los  libros fundamentales de la literatura clásica, LA ODISEA, Homero habla de este juego y explica cómo dos de sus protagonistas lanzaban la pelota al aire en dirección a las nubes y la cogían saltando, antes de que sus pies volvieran a pisar el suelo.

Posteriormente, también entre los romanos el médico Claudio Galeno había aconsejado a sus enfermos la práctica del HARPASTUM, una modalidad que se realizaba con una pelota y con las manos. Aquello aconteció alrededor del año 150 a. C.

Harpastum. Mosaicoen la Villa Romana del Casale.


Mucho más adelante, ya en la Edad Media, el trovador Walter Von der Vogelwide, describió el juego de la pelota que consistía en atrapar en vuelo de una forma parecida a como se lo pasan ahora los jugadores de balonmano. Este juego se practicaba en la corte y los trovadores lo bautizaron como el primer juego de verano.


El balonmano se desarrolló a partir de una serie de juegos similares, que estuvieron en vigor al comienzo del siglo XX, practicados en el centro y norte de Europa. En 1926 se estableció el Reglamento Internacional de Balonmano; en 1928 se fundó la Federación Internacional Amateur de Balonmano por once países durante los IX Juegos Olímpicos de Verano. Este organismo más tarde se convirtió en la actual Federación Internacional de Balonmano (IHF).
En la primera parte del siglo XX, el balonmano fue jugado en el estilo de once contra once (balonmano a 11), que se practicaba al aire libre en campos de fútbol y, de hecho, esta versión del juego sigue siendo practicada por personas en países como Austria y Alemania.
A medida que la popularidad del balonmano comienza a aumentar en toda Europa, empiezan a estudiarse nuevas modificaciones en el norte de Europa, debido a su clima más frío. La necesidad de practicar el balonmano en interior se hizo evidente. En su modalidad de interior, este deporte se transformó en un juego más rápido y vistoso, que ayudó a que el resto de Europa empezara a practicarlo.
El balonmano de interior y al aire libre gozaron de la misma popularidad hasta finales de la década de 1960. En 1965 el Comité Olímpico Internacional aprobó la modalidad de interior para que se practicara en los Juegos Olímpicos y con el nombre de 'balonmano', el cual ahora se refiere exclusivamente al balonmano a siete. Siendo su primera participación en categoría masculina en los Juegos Olímpicos de Múnich 1972 y en categoría femenina en los Juegos Olímpicos de Montreal 1976.


POSICIONES Y FUNCIÓN DE CADA JUGADOR

  • CENTRAL: se sitúan en el centro del ataque, su función principal es la de dirigir el juego ofensivo, suelen ser rápidos e inteligentes.
  • LATERALES: se sitúan a ambos lados del central, suelen tener un potente lanzamiento exterior o bien un potente cambio de ritmo que les permite ganar en las fintas.
  • EXTREMOS: se sitúan en las esquinas del campo, su función es la de abrir espacios comenzando las fijaciones al impar y finalizar las jugadas desde 6 metros, suelen ser ágiles y con suspensión.
  • PIVOT: es el jugador que se sitúa entre la defensa del aquipo contrario con la intenciones de romper para crear espacios mediante bloqueos, suelen ser jugadores fuertes.

 



lunes, 8 de mayo de 2017

EXPRESIÓN CORPORAL: BAILES DE SALÓN

La actividad elegida en Expresión Corporal para este tercer trimestre ha sido la de bailes de salón.

Los bailes de salón son aquellos que baila una pareja de forma coordinada y siguiendo el ritmo de la música. En su origen eran meramente lúdicos y populares. En la actualidad se practican también como modalidad deportiva en competiciones organizadas y reglamentadas por las correspondientes federaciones nacionales e internacionales.

Cada uno de los cursos en los que imparto clases -segundo, cuarto, quinto y sexto- practicará un baile distinto al de los otros, quedando la distribución de la siguiente forma:
2º --> samba.

4º --> salsa/merengue.
Resultado de imagen de salsa

5º --> rock and roll.

6º --> bachata.


martes, 18 de abril de 2017

ATLETISMO

La palabra atletismo viene del griego atlos, que significa lucha.

La primera prueba atlética de la que se tiene documento escrito aparece en Grecia. El stadium (estadio), decían que era colocar 200 veces el pie de Hércules. Dicha prueba tenía una longitud exacta de 197,27 metros.




Aunque cada ciudad importante tenía sus propios juegos los más importantes eran los JUEGOS OLÍMPICOS, llamados así por celebrarse en la ciudad de Olimpia, a la falda del monte Olimpo. En la cumbre se suponía moraban los dioses en cuyo honor se celebraban las pruebas atléticas, en especial en honor a Zeus. Tenían una importancia tan grande que incluso las guerras se paraban durante la celebración de los mismos en lo que era conocido como "tregua olímpica".

Se sabe que empezaron a celebrarse en el año 776 a.c. (antes de cristo) y del último que se tiene constancia fue en el 393 d.c. (después de cristo).


Línea de salida real del antiguo estadio en Olimpia.

Tenían reglas muy sencillas: en las carreras no se podía empujar y en las de lucha no se podía matar al adversario. La que más choca hoy en día era la obligación de competir completamente desnudos.

Las mujeres no podían asistir ni como competidoras ni como espectadoras y en caso de descubrirlas eran sentenciadas a morir. La única que podía permanecer en Olimpia era la sacerdotisa de la diosa Deméter. Las mujeres tenían unos juegos exclusivos para ellas en honor de la diosa Hera. 

En el atletismo encontramos diferentes pruebas:
Carreras
Velocidad: 100, 200 y 400 metros.
Medio fondo: 800, 1.500 y 3.000 metros.
Fondo: 5.000, 10.000 metros y maratón (42.195 metros).
Vallas: 110 y 400 metros.
Obstáculos: 3.000 metros.
Relevos: 4x100 y 4x400 metros.
Marcha atlética: 20.000 y 50.000 metros.

Saltos
Longitud.
Triple salto.
Altura.
Pértiga.

Lanzamientos
Peso.
Martillo.
Jabalina.
Disco.

Pruebas combinadas
Pentatlón (5 pruebas)
Eptalón (7 pruebas)
Decatlón (10 pruebas) 



Una vuelta completa al estadio supone recorrer 400 metros. En las pruebas que los atletas salen escalonados es porque si todos salieran en línea recta los que participaran por las últimas calles tendrían un recorrido más largo que los que lo hacen por el interior.



En el año 1.896 y gracias al barón Pierre de Coubertain se volvieron a celebrar las olimpiadas en Atenas tras más de 1.500 años por imposición de la iglesia cristiana.

A semejanza de los antiguos se celebran cada 4 años.



Sin duda el deporte rey en las olimpiadas es el atletismo. Hoy en día la mayor estrella de este deporte es el jamaicano Ussain Bolt, la persona que ha alcanzado más velocidad en cualquiera de las pruebas atléticas.



viernes, 17 de marzo de 2017

CARRERA DE ORIENTACIÓN EN EL ÁMBITO ESCOLAR

Este tipo de actividad física se realiza en un entorno natural. Se buscan zonas donde el terreno sea variado: zonas de bosque, pequeñas montañas, ... Claro que antes de ir a un entorno fuera del centro tenemos que haber trabajado en el aula y en el patio.

Dentro de la carrera de orientación (en el ámbito escolar) trabajamos distintas formas:
  • Búsqueda  del tesoro: se esconden objetos (en nuestro caso pelotas de tenis) que hay que ir encontrando. En este caso los alumnos se llevan el objeto a la zona de control cuando los hayen.
  • Buscamos las balizas (pueden ser pegatinas o pelotas de tenis con un número, símbolo, palabra, color...) y anotamos en un plano donde las hemos encontrado. En este caso no se cogen, las dejamos donde están para seguir usándolas los demás grupos.
Dos participantes consultan el plano ante una baliza
  • Se entrega un plano donde están señaladas las localizaciones de las balizas. Una vez localizadas los alumnos apuntan lo que se les solicita en su tarjeta de control para tener constancia que han encontrado todas las balizas.



Máquinas perforadoras para los puntos de control




miércoles, 15 de febrero de 2017

EXPRESIÓN CORPORAL



La Expresión Corporal es la forma más antigua de comunicación entre los seres humanos, anterior al lenguaje escrito y hablado. Es el medio para expresar sensaciones, sentimientos, emociones y pensamientos. De esta forma, el cuerpo se convierte en un instrumento irreemplazable de expresión humana que permite ponerse en contacto con el medio y con los demás.



La Expresión Corporal busca el desarrollo de la imaginación, el placer por el juego, la improvisación, la espontaneidad y la creatividad. El resultado es un enriquecimiento de las actividades cotidianas y del crecimiento personal.


Las manifestaciones expresivas corporales más significativas son el gesto, la postura, la mirada, el mimo, la danza, el acrosport y la dramatización.




lunes, 23 de enero de 2017

ESCUELAS DEPORTIVAS



Como cada año la Consejería de Educación pone en marcha el programa ESCUELAS DEPORTIVAS. Este curso nos han concendido dos talleres:
  • Fútbol sala, para 4º, 5º y 6º.
  • Multideporte, para 1º, 2º y 3º.
Las autorizaciones se repartirán por las aulas para todo el alumnado que quisiera participar. En el caso de que el número de solicitudes sea mayor que las plazas propuestas la admisión a los grupos se hará por orden de entrega de las mismas, quedando el resto en una bolsa de la que se irá tirando en caso de producirse alguna baja.

La participación es totalmente gratuita y sólo se ruega continuidad, ya que la no asistencia a las sesiones supondría el no poder seguir participando en las mismas.

CUIDA TU SALUD: EFECTOS DEL TABACO

Estos días los alumnos de 6º han estado haciendo un experimento donde comprobaban los efectos nocivos del tabaco en el organismo.

Con materiales tan sencillos como una botella de agua, un trozo de algodón, plastilina, mechero y un cigarrillo este experimento mostraba cuanta cantidad de alquitrán queda pegada a los pulmones fumando un único pitillo.

También se les mostraba un vídeo donde además de recrear el experimento que ellos habían hecho se podían ver las consecuencias de ser un consumidor habitual de tabaco. Para verlo sólo pincha sobre la imagen.